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孩子换牙期间吃什么食物好

难咬的食物

现在许多宝妈照料孩子都过于精密,给孩子预备的食物都是软烂的,易消化的,这也是现在许多孩子到了牙齿掉落的时分牙齿却还不肯下岗的原因。

孩子进入换牙期后,宝妈应该让宝宝恰当的多吃些坚固的食物,如甘蔗、苹果、坚果类等,还能够让孩子多啃啃玉米,影响乳牙的活动,让乳牙赶快掉落,避免孩子呈现两层牙一同长的状况呈现。

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维族元素高的食物

孩子换牙期间,需求多食用维族元素含量高的东西,因为B族维生素具有消炎去肿的效果,当孩子乳牙掉落后,还能促进新鲜创伤的愈合。

所以这个阶段,宝妈需求针对性的经过食物给孩子多弥补牙齿所需养分。如动物肝、瘦肉、豆类、坚果、柑橘等食物都B族维生素含量较高的食物。

一起为了避免口腔炎症,促进牙齿成长,还应该让孩子多食用些维生素C多的生果蔬菜类。

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钙元素含量丰厚的食物

因为牙齿最主要的成分便是钙这种元素,所以换牙后,新牙成长阶段,宝妈需求给孩子加大钙质的摄入量。

除了日常正常服用钙片外,还能够经过多食用奶制品、豆类、蛋类、虾、鱼、海带等进行钙质的弥补。