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冬天易着凉!怎样让宝宝晚上睡觉不再踢被子

天气逐渐凉,特别是在晚上和凌晨的时候,温差变化非常明显。在这越来越冷气温中要照顾好宝宝对妈妈来说可真是个不小的挑战。

晚上宝宝经常会因为各种原因踢被子,加上宝宝的独门秘籍的360度花式旋转,妈妈们的任务就是要给宝宝盖好被子,但是一直这样也不是办法,一不小心宝宝就着凉了。现在就由我给大家聊聊,怎样让宝宝晚上睡觉不再踢被子安安稳稳呢的过完冬天。

1.给宝宝盖适合他的被子

有些父母因为担心被子过于单薄,就会选择加厚宝宝的被子,但是爸妈们要知道,宝宝对冷和热的感觉跟我们大人是不一样。所以等宝宝感觉到热,就会踢被子。并且,被子过厚时,那重量也是宝宝接受不了的,宝宝会因被子的挤压不舒服不自觉的踢开被子。

给宝宝选择被子时,要注意被子的厚度,要注意宝宝的年龄能不能承受这被子的重量,还要注意被子不要把宝宝整个人盖进去了,大约盖到脖子就行了。刚换被子时可以多观察宝宝熟睡时的情况,根据情况在选择是加被子还是减少被子。

2.宝宝睡觉前不宜太亢奋

宝宝在睡觉前不宜太亢奋了,尽量少刺激宝宝的大脑。睡前太亢奋的宝宝虽然看着是睡着了,但其实身体还兴奋着呢,经常就是在你不注意的时候继续乱动,不断踢被子。

3.给宝宝准备单独的床

可以准备一个单独小床,让宝宝一个人自己睡。我们大人的身体容易发出热气,让宝宝和大人睡的话,这热气会让宝宝感觉到闷,就会不自觉的往外窜,而且让宝宝自己睡一张床还有一个好处,晚上睡觉我们就不会担心压倒宝宝了,自己也睡得踏实。

宝宝的睡眠对于他身体和的智力的发育有着至关重要的作用,妈妈要尽量给孩子创造一个安静的睡眠环境,给宝宝盖上厚薄适中的被子,这样宝宝才不会蹬被子,不会生病感冒,才能长高长大。

4.宝宝要是还不能乖乖睡觉,那么只能拿出我得终极武器了-宝宝睡袋。宝宝睡袋即可以防止宝宝踢被子,又安全一劳永逸。

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