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为什么很多人一过30岁,就觉得毛病多、身体虚了?

-> 起:

之前有个80后朋友一直向贫号抱怨、诉苦,说自己总感觉寒气、湿气重,晚上经常难受的睡不着觉,身体上这疼、那疼的,问贫号有什么好办法解救他于水火之中。

贫号听了之后,脑袋里一下浮现起很多针对他这种阳虚体质的辩证治疗方法,比如开汤药,找大师扎针,拔罐子,艾灸,如果您对阳虚阴虚还不甚了解,贫号强烈建议您关注公众号“仰望岐黄”,查阅“史上最全!贫号教您辨别:阴虚、阳虚,阴阳两虚!”一文,贫号在文中教您辨别什么是阴虚、什么是阳虚、什么是阴阳两虚。

话说回来,这个朋友比较谨慎,也比较懒,最后选择了最简单保守的艾灸疗法,贫号推荐去某宝几十块钱买了个艾灸套装后,哪不爽就艾灸哪里,今天主动对贫号说,感觉离不开艾灸了,一天不灸就一天不舒服斯基,之前贫号也发过一篇艾灸领悟,有兴趣的朋友可以关注贫号公众号“仰望岐黄”查阅。

随后又来了一句之前经常抱怨的一句话:怎么一过30来岁,感觉就这么差了,以前20来岁感觉身体什么毛病都没的,发个烧一晚上也就好了,现在越来越虚了,体检也查不出毛病,为什么会这样?说完就带着些许无奈、匆匆走了。

贫号本想拉住他,介绍一下老祖宗黄帝内经里讲的一段话,给他分析分析就明白了,但转念一想:现代人,能有几人对待老祖宗留下的东西,可以静下心来仔细读一读、想一想、回味回味?更别提学习、实践传承了,贫号不才,愿在公众号“仰望岐黄”里给有缘人说道说道,也欢迎对中医、道家有兴趣的朋友关注贫号公众号“仰望岐黄”,一起交流自学过程中的点点滴滴。

-> 内经:

黄帝内经里讲过一些话可以解释这位80后朋友的苦恼(土黄色背景小字为祖宗说的),贫号顺便给大部分不喜欢读古文的朋友翻译了(蓝色字体为贫号说的):

先讲讲女人:

帝曰:人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?

黄帝问:为什么人老了就不能生孩子了?是因为身体的材力都没了?还是天数、命数、自然规律的影响呢?

岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长;

岐伯回答说:女性到了7岁,肾气开始汪盛,开始换牙,头发也长了;

二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;

二七十四岁后,天葵(后文再解释)来了,任脉(全身阴性经络都和任脉相连,比如太阴、厥阴、少阴,经络、穴位图贫号公众号里也收藏了3套,可以关注查阅)通了,太冲脉也盛了,就来例假了,意味着可以怀孕生子了;

三七,肾气平均,故真牙生而长极;

到了三七二十一岁,肾气比较均实,真牙就长出来了,贫号认为真牙大概就是智齿,牙齿算长全了;

四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;

二十八岁的时候,筋骨都很强壮坚实,头发也达到最茂盛的状态,身体这个时候能量100%了!女性,理论上28岁,身体机能就到顶了!要盛极而衰了!

五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;

从三十五岁开始,就要悲剧了,阳明脉衰落,就是足阳明胃经的胃气开始走下坡路,贫号认为这里是说胃经气血开始衰落,而足阳明胃经经过面部(可以查阅公众号内的足阳明胃经循行图),导致女性的面容也开始有了憔悴之象,发暗、长斑一类的,有的头发也开始掉了;

六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;

四十二的时候,三阳脉(太阳、阳明、少阳)的气血从身体上部开始衰落,面容都憔悴了,头发也开始白了;

七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。

到了四十九岁,任脉气血虚弱,太冲脉衰落,天葵也衰竭,地道(贫号认为是生殖机能,涉及生殖机能的肝肾经+一些其他身体下部的经络)开始不通,就不能再怀孕了,对女性而言,之后就不用再说了,这里应该就是更年期的开始,西医说的激素分泌水平开始变化,更年期妇女一旦身体调理不好,适应不了这段自然变化,对家庭的毁灭力有多大,大家可以想象一下;

可见女人以7年为一个阶段,下面开始讲讲男人,男人以8年为一个阶段:

丈夫八岁,肾气实,发长齿更;

男人8岁,肾气充实,和女人7岁一样,开始换牙齿长头发;

二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;

16岁,肾气转盛了,天葵至,可以遗精了,可以生孩子了!

三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;

24岁,肾气充实,筋骨强,智齿长;

四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;

32岁,骨头肌肉达到巅峰,身体壮实,之后大家懂得,开始盛极而衰了!

五八,肾气衰,发堕齿槁;

男人40了,虽然社会上说男人40一枝花,但心里的苦楚只有自己知道,肾气衰落,掉头发,牙齿也松动了;

六八,阳气衰竭于上,面焦发鬓颁白;

48岁,人体上部也可以看出衰落之象了,有了点憔悴,有点鬓白;

七八,肝气衰,筋不耐动;天癸竭,精少;肾藏衰,形体皆极;

56岁,肝气衰弱,筋不行了(肝主筋)不耐劳作、不灵活,天葵衰竭,精子也少了,肾藏衰落导致整个身体都弱了;

八八,则齿发去。

64岁,头发牙齿掉了;

肾者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能泻。今五藏皆衰,筋骨解墮,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。

肾主水,主收藏五脏六腑之精气,所以五藏汪盛才有余力泻精。现在五藏都不行了,老了,筋骨也松垮了,天葵也完结了,头发就白了,身体也重了,走路都走不正了,所以想生子也是不可能了

-> 议:

以上是黄帝内经对人体生老病死的自然规律的泛泛而谈,当然,也不排除一些先天极强,或者后天保养甚好的人群,可以将普通衰老进程大大延缓的,比如说某某大师80多了还能生孩子也是存在D,一些道家真人“逆则仙”活个几百岁再走也不是没有。有些条文贫号的理解不一定完全正确,也欢迎大家关注贫号公众号“仰望岐黄”留言交流。

从老祖宗的话里可以看出,肾气主宰着人体的盛衰之本,男人32,女人28,平均30岁,就是大部分普通人健康人生的分水岭!这也是为什么中医不受年轻人待见的缘故,贫号相信现在年轻的人们,老了自然会想起中医的。。。

30以前,肾气充足,正气也旺盛,人体自然不易得病,即使偶有小恙也能快速恢复,而肾气走过极点之后,你懂得,各种虚就来了,挡也挡不住,这时候人生长跑的功力就逐渐体现出来啦!中医的魅力也就逐渐展现啦!自学中医之人,即使治病欠缺火候,但是养生不在话下!如果你想从零开始自学中医,延年益寿,贫号认为多大岁数都不算晚,正所谓:朝闻道夕死足矣!贫号已将中医自学经验发布在公众号内,请关注公众号“仰望岐黄”,回复汉字“自学中医”或数字“1”即可自动推送,3分钟即可明白如何起步自学中医!

文中还提到了一个概念,就是“天癸”,这个字眼之前贫号看到时研究了半天,也找了很多资料,但似乎没有一家将这个东东描述清楚,有的说天葵指肾中精气充盈到一定程度时产生的具有生殖功能的特殊物质,也有人说是指道家所言的肾中“元阴”或者“元气”的别称。估计大部分人也是搞不明白这个天癸到底是凡间之物、还是天上之品,可能这不是目前大部分凡人能认识到的一种产物吧,如果谁对此有独到看法,欢迎留言或者关注贫号公众号“仰望岐黄”交流呦!